厚底鞋受欢迎医生提醒：不建议超过3.5厘米

2025-12-15 15:32:24 来源：南昌晚报作者：刘阳禾责任编辑：刘阳禾 2025年12月15日 15:32　来源：南昌晚报大字体小字体分享到：

　　进入冬季，厚底欢迎天气渐冷，鞋受随着一波又一波冷空气的医生议超庆阳市某某钢球股份销售部到来，不少朋友都会选择穿厚底鞋、提醒雪地靴出行，不建厚底鞋虽然舒服但是过厘长期穿也会有安全隐患，医生建议：鞋底厚度别超过3.5厘米。厚底欢迎

　　上海市瑞金康复医院康复科副主任鲍勇提醒，鞋受厚底鞋延长了阻力臂，医生议超庆阳市某某钢球股份销售部对踝关节肌肉和韧带要求变高，提醒且减弱了对地面的不建感知，影响行走稳定性。过厘此外厚底雪地靴会改变步行时，厚底欢迎整个下肢的鞋受力学结构，影响踝膝髋的医生议超运动节律，增加受伤风险。因此建议爱穿厚底鞋、雪地靴的朋友们，鞋底厚度不要超过3.5厘米。

更多精彩内容请进入健康·生活频道